
Mentor, koolitaja ja pereterapeut
Ma usun, et tähenduslik rõõmuküllane elu algab teadlikest suhetest – iseendaga, teistega ja oma tööga. Tuginedes oma kogemusele ja väljaõppele, loon võimaluse ühendada äri ja inimsuhted, et aidata sul kasvada inimesena, juhtides meeskonda või hoides suhteid, mis on päriselt olulised.
Iga samm loeb. Ka see, millega just praegu alustasid.
Raamat “Mina, sina ja kõik meie vahel” nüüd väljas!

“Mina, sina ja kõik meie vahel”
nüüd väljas!
„Mina, sina ja kõik meie vahel“ on sinu isiklik teejuht sügava ja teadliku paarisuhte loomiseks. See raamat kutsub sind peatuma ja märkama, kuidas su varasemad kogemused, peremustrid ja emotsionaalsed kaitsemehhanismid mõjutavad sind täna partnerina. See ei ole pelgalt lugemine – see on ka praktiline tööriist suhete mõtestamiseks, arendamiseks ja hoidmiseks.
Kui soovid suhet, mis on rahuldust pakkuv, elus ja sügavas ühenduses partneriga, siis see raamat on just Sulle.

Minu teenused ja koolitused
Olen aastate jooksul arendanud end valdkondades, mis esmapilgul võivad tunduda väga erinevad – majandus, rahvusvaheline äri ja pereteraapia –, kuid tegelikult on nende kõigi keskmes inimesed ja suhted.
Töötades nii rahvusvahelistes organisatsioonides kui ka üksikisikutega, olen jõudnud selge arusaamani: suhetest elus sõltub kõik – nii tööelus kui ka kodus.
Pereteraapia ja suhtenõustamine
Terapeudina toetan peresid ja paare, kes soovivad oma ellu rohkem rahulolu, lähedust ja mõistmist. Minu lähenemine on eelkõige praktiline – süsteemse pereterapeudina kasutan selgeid, loogilisi tööriistu, mis aitavad samm-sammult edasi liikuda ja vaadelda peresid kui tervikuid.
Näiteks minu loodud suhteaudit on struktureeritud viis, mille abil paarid saavad oma suhte hetkeseisu kaardistada ning taas ühenduda. Leida üles oma paarisuhte tugevad küljed ja olla teadlik arendamist vajavatest külgedest. Iga muutus algab teadvustamisest ning sellele järgneb uue käitumismustrite õppimine ja juurutamine igapäevaellu.
Koolitused ja töötoad
Koolitajana tegutsen tihedas koostöös organisatsioonidega, et kujundada tugevat meeskonnavaimu ja kasvatada usaldust, mis on vajalik turvalise ja inspireeriva töökeskkonna loomiseks, et inimesed saaksid parimal moel areneda ja tulemusteni jõuda.
Toetan juhte ja tiime suhtlemisoskuste arendamisel, väärtuste selgitamisel ning pingete lahendamisel viisil, mis hoiab koostööd ja avatud dialoogi.
Mentorlus
Individuaalses mentorluses saadan nii juhte kui ka teisi enesearengu teekonnal olijaid. Ühendan strateegilise mõtlemise ja sisemise selguse leidmise tegevusteks, sest edukus ja rahulolu ei pea tulema teineteise arvelt. Mentorluse käigus saab inimene tuge ja peegeldust,mis aitab oma potentsiaali paremini teadvustada ja avardada, et jõuda isiklikult tähenduslike eesmärkideni.
Podcast
-
Lilian Saage podcast #18 Mario Mänguga: mehelikkus, piirid ja lähedus
Sel korral on mul külas Mario Mäng, bachataõpetaja ja Connection Studio asutaja, kelle suur soov on näidata, et Eesti mees võib olla kirglik, särtsakas ja… Loe rohkem
Sel korral on mul külas Mario Mäng, bachataõpetaja ja Connection Studio asutaja, kelle suur soov on näidata, et Eesti mees võib olla kirglik, särtsakas ja mitmekülgne.
Mario jaoks on tants palju enamat kui sammud ja tehnika. See on võimalus luua ühendust iseenda ja teistega, kogeda lähedust ning märgata nii enda kui ka partneri vajadusi.
Räägime turvalisusest, piiridest, nõusolekust ja usaldusest. Mario jagab ausalt ka oma teekonna keerulisemaid kogemusi, tehtud vigu ja neist saadud õppetunde. Puudutame ka mehelikkuse, üksilduse ja kogukonnatunde teemasid ning räägime Mario uuest meestele suunatud koolitusest, kus õpitakse kohalolu ja turvalise ühenduse loomist.
Särtsakas, aus ja kohati vallatu vestlus sellest, mida tants võib meile õpetada iseenda ja suhete kohta.
-
Lilian Saage podcast #17 Virge Kuivjõega: seksuaalsuse 5 keelt, puudutus ja harjutused paaridele
Seekord on podcastis midagi esimest korda, mul on taaskülaline!Virge Kuivjõgi on tantraõpetaja, hingamisõpetaja ja praktik ning Tantralinna eestvedaja. Pärast meie… Loe rohkem
Seekord on podcastis midagi esimest korda, mul on taaskülaline!
Virge Kuivjõgi on tantraõpetaja, hingamisõpetaja ja praktik ning Tantralinna eestvedaja. Pärast meie esimest vestlust sain palju tagasisidet ja soove Virget uuesti kuulda ning nii ta ongi tagasi.
Sel korral me mitte ainult ei räägi, vaid ka näitame ja proovime. Räägime puudutusest, turvalisusest ja armastuse viiest keelest ning liigume edasi seksuaalse viie keele juurde. Kuidas me kogeme lähedust, naudingut ja erutust ning miks võivad partnerite vajadused olla väga erinevad.
Virge näitab ka lihtsaid puudutusi ja harjutusi, mida saab ise või koos partneriga proovida.
Tuli tavapärasest veidi teistsugune osa: praktiline, mänguline ja kogemuslik.
-
Lilian Saage podcast #16 Julia Tuisuga: iseenda tundma õppimisest, vanemlusest ja mustritest
Selles osas on mul külas Julia Tuisk, kes on psühholoog, pereterapeut, skeemiterapeut ja koolitaja. Minu jaoks on Julia imeline, tark, väga võimekas ja erakordselt… Loe rohkem
Selles osas on mul külas Julia Tuisk, kes on psühholoog, pereterapeut, skeemiterapeut ja koolitaja. Minu jaoks on Julia imeline, tark, väga võimekas ja erakordselt lustlik naine, kellega õppisime kunagi koos pereteraapiat.
Räägime iseendaks kasvamisest ja sellest, kuidas õppida märkama oma vajadusi, emotsioone ja mustreid. Jõuame pere- ja paarisuheteni ning arutame, kuidas leida suhtes tasakaal „mina“ ja „meie“ vahel. Kuidas olla teisega lähedane, kaotamata seejuures iseennast.
Räägime ka vanemlusest, laste valikutest ja sellest, miks on vahel nii raske lubada oma lapsel eksida ning ise oma teed leida.
Vestlus iseenda tundmaõppimisest, piiridest, suhetest ja julgusest kasvada rohkem iseendaks.
Lugemist
-
Lilian Saage: me armusime. Aga kas tahtsime sama elu?
Armudes usume sageli, et oleme leidnud inimese, kellega oma elu jagada. Aga kas oleme uurinud, millist elu teine …
-
Lilian Saage: kas sa oskad olla pettunud?
Suhetes ei teki pettumus mitte sellest, et teine ei täida meie soovi, vaid sellest, et ta ei tea …
-
Lilian Saage: äkki oleks aeg õppida tülitsema?
Hea suhe ei ole see, kus pole konflikte. Hea suhe on suhe, kus inimesed saavad pärast konflikti teada …
-
Lilian Saage: miks on tänapäeva paarisuhe nii raske – ja miks see on kultuuriline, mitte isiklik probleem?
Tänapäeva suhtes juhtub sageli midagi kummalist. Kaks inimest armastavad teineteist, tahavad lähedust, turvatunnet ja ühendust, aga ometi tunnevad …
-
Lilian Saage: kriis enne kriisi
Me auditeerime ettevõtteid, finantse ja tööprotsesse. Ometi jätame sageli tähelepanuta ühed kõige olulisemad suhted – suhte iseendaga ja …

Kirjuta mulle
Koos saame luua ruumi selgusele, arengule ja päris muutustele.
❤️
Lilian Saage
+372 52 45 425
